Was ist Lachyoga?

Lachyoga wurde 1995 von dem indischen Allgemeinmediziner Dr. Madan Kataria entwickelt. Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode, mit einfachen Mitteln wie Atem- u. Dehnübungen, Lach- u. Klatschübungen und Lachmeditation die körperliche und seelische Gesundheit zu fördern.
 

• Lachen ist die beste Medizin
Eine Volksweisheit, die seit Jahren durch die Lachforschung – die sogenannte Gelotologie – nachgewiesen ist!

• Positive Wirkungen des Lachens
Der Körper schüttet die Glückshormone, die Endorphine und die körpereigenen Morphine aus. Das Immunsystem und das Herz-/Kreislaufsystem werden gestärkt, Krankheiten werden vorgebeugt. Lachen reduziert Stress, die
Gedanken lassen sich völlig abschalten. Außerdem lindert es Schmerzen; Lachyoga wird bereits erfolgreich in der Schmerztherapie eingesetzt, u.v.m.

Wenn Sie Ihren Kopf mal so richtig frei
bekommen wollen – dann mit Lachyoga!

nächster Lachyoga-Kurs:

vom 14.03.2019 bis 11.04.2019, jeweils Donnerstags, von 18:00 - 19:15 Uhr,

(5 Termine),

in der Körperschule Katrin Schuler, Brauerstraße 19, 66123 Saarbrücken (www.koerperschule.com)

die Kursgebühr beträgt 40,-- €

Parkplätze gibt es direkt gegenüber neben der ehemaligen Tansschule Bootz-Ohlmann (gebührenpflichtig)

Ich bitte um vorherige Anmeldung entweder telefonisch unter 0163-6797979 oder info@kern-fengshui.de

Bitte kommt in bequemer Kleidung und bringt eure Yoga- bzw. Gymnastikmatten mit (für die Lachmeditation),

viel lachen macht durstig, daher bringt euch auch etwas zu trinken mit.