Was ist Lachyoga?

Lachyoga wurde 1995 von dem indischen Allgemeinmediziner Dr. Madan Kataria entwickelt. Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode, mit einfachen Mitteln wie Atem- u. Dehnübungen, Lach- u. Klatschübungen und Lachmeditation die körperliche und seelische Gesundheit zu fördern.
 

• Lachen ist die beste Medizin
Eine Volksweisheit, die seit Jahren durch die Lachforschung – die sogenannte Gelotologie – nachgewiesen ist!

• Positive Wirkungen des Lachens
Der Körper schüttet die Glückshormone, die Endorphine und die körpereigenen Morphine aus. Das Immunsystem und das Herz-/Kreislaufsystem werden gestärkt, Krankheiten werden vorgebeugt. Lachen reduziert Stress, die
Gedanken lassen sich völlig abschalten. Außerdem lindert es Schmerzen; Lachyoga wird bereits erfolgreich in der Schmerztherapie eingesetzt, u.v.m.

Wenn Sie Ihren Kopf mal so richtig frei
bekommen wollen – dann mit Lachyoga!

Der nächste Lachyoga-Kurs findet statt:

jeweils Samstags, 17.11. + 24.11. + 01.12.2018

von 11:00 bis 12:15

in den schönen Räumen der GUANYIN Schule für Tai Chi und Qi Gong von Susanne Huth, in 66130 Saarbrücken-Brebach, Saarbrücker Straße 78. 

Eine Anfahrtsskizze findest du unter www.susanne-huth.com 

Die Kursgebühr beträgt 30,-- €. 

Der nächste Lachyoga-Kurs in der Salzgrotte findet statt:

am Dienstag, 20.11.2018

von 18:00 bis 19:00

in der Salzgrotte Saarbrücken, Stengelstraße 

die Teilnahmegebühr beträgt 18,-- €

www.maritim-air.com